Muistityöskentelyn kurssi

Haasta aivosi ja pidä ne vireessä!

Sisältö ja tavoite: Muistityöskentelyn kurssilla pääset tekemään monipuolisia kognitiivisia tehtäviä yksin ja ryhmässä. Erilaisten menetelmien, kuten päättely- ja muistelutehtävien, musiikin sekä silmän ja käden yhteistyötä kehittävien harjoitusten avulla saat vahvistusta aivoillesi ja motorisille taidoillesi.

Kurssi auttaa ylläpitämään muistia, keskittymiskykyä ja ongelmanratkaisutaitoja sekä edistää aivoterveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se sopii kaikenikäisille, tarjoten samalla virkistystä ja sosiaalista yhdessäoloa.

Tule mukaan virkistäytymään ja vahvistamaan aivojesi hyvinvointia!

Kenelle kurssi sopii? Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa muistiaan ja aivoterveyttään – erityisesti ikääntyville, työikäisille tai muistin haasteita kokeville. Mikäli haluat tulla tutustumaan muistityöskentelyyn lyhyemmässä muodossa, löydät tarjonnastamme myös yhden opetuskerran (4 h) Muistityöskentelypäivän. 

Aika: joka toinen tiistai 10.2.2026, 24.2. ja 10.3. klo 17.00-18.30. 

Kouluttaja: Sara Viklund, Geronomi AMK, muistihoitaja, Kognitiivinen lyhytterapeutti (psykoterapeuttiset valmiudet).

Kurssimaksu: 100€ 

Kesto: 6 ot