Rentoutusvalmentajan koulutus

Aika: 16.8.-22.11.2024 klo 9-16

Lähiopetuspäivät: 16.8.2024 pe, 17.8. la, 7.9. la, 8.9. su, 27.9. pe, 28.9. la, 26.10. la, 27.10. su, 21.11. to, 22.11. pe

Tavoite ja sisältö: Rentoutusvalmentajan koulutus antaa ammattimaisen rentouttamistaidon. Rentoutusta ja mentaalista valmennusta käytetään mm. seuraaviin tarkoituksiin:

• Stressin hallinta ja jaksaminen
• Univaikeuksien poistaminen
• Jännitystilojen poistaminen
• Oppimisen edistäminen
• Kiputilojen hallinta
• Voimaantuminen
• Motivointi
• Haitallisten ajatusten- ja toimintamallien muuttaminen paremmiksi, hyvinvointia palveleviksi.
• Työrauhan ja työhyvinvoinnin lisääminen organisaatioissa, yhteisöissä, kouluissa ja päiväkodeissa.

Rentoutusvalmentajan koulutus on mentaalisen valmennuksen perusta. Koulutuksessa opetellaan ja harjoitellaan monenlaisia rentoutusmenetelmiä ja niiden yhdistelmiä sekä tutustutaan mentaalivalmennuksen perusteihin. Käyttöönsä saa joustavan valikoiman menetelmiä yksilöiden ja ryhmien, ja itsensäkin, rentouttamiseen ja stressinhallintaan. Nämä valmiudet sopivat kaikkiin työyhteisöihin, organisaatioihin, kouluihin sekä päiväkoteihin.

Koulutuksen suoritettuaan opiskelijalla on valmiudet toimia ammattimaisena Rentoutusvalmentajana. Hänellä on pätevyys ohjata niin yksittäisiä henkilöitä kuin ryhmiä stressinhallinnassa ja rentouttamisessa. Lisäksi koulutus antaa mentaalivalmennuksen perustietoja.

Koulutuksessa on 80 tuntia lähiopetusta. Koulutukseen sisältyy myös 50 tuntia omaehtoista harjoittelua, sekä ammattikirjallisuuden lukemista. Lisäksi koulutukseen sisältyy oma rentouttamisäännitteen teko, lyhyt (n. 10 min.) referaatti kahdesta valinnaisesta kirjasta sekä harjoitteena "info/markkinointisanoma" omalle, valitulle kohderyhmälle. Koulutuskokonaisuuteen kuuluu myös ”tentti”, joka suoritetaan ryhmätyönä, jossa on sallittua pitää kirjat esillä. Koulutuksessa käytetään Rita Ahvenniemen kirjoittamaa kirjaa, MENTAL TRAINING - Tulevaisuuden työväline. Kirja sisältyy koulutuksen hintaan. Muut koulutuksessa käytettävät/tentittävät kirjat ovat:

Hans Selye: Stressi
Emile Coué: Kuinka parannan itseni suggestiolla
Kaksi vapaavalintaista kirjaa, toinen positiivisesta ajattelusta ja toinen itsetunnosta, esim. Liisa Keltikangas-Järvinen: Hyvä itsetunto.

Koulutus on Suomen Mentaalivalmentajien sekä Suomen Hypnoosiliiton hyväksymä. Koulutus perustuu myös edellä mainittujen liittojen suunnittelemien alkuperäisiin koulutuksiin. Koulutus on sertifioidun mentaalivalmentajan tutkinnon ensimmäinen osio. Koulutus mahdollistaa jatko-opinnot sertifioidun mentaalivalmentajan tutkintoon.

Kohderyhmä: Rentoutusvalmentajan koulutus sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille. Erityisesti koulutus sopii työnohjaajille, valmentajille, psyko- ja fysioterapeuteille, terveydenhoitoalan ammattilaisille ja mielenterveyshoitajille, kasvatus- ja varhaiskasvatuksen henkilöstölle, kouluttajille, personal trainereille sekä liikunnanohjaajille jne. Koulutus sopii hyvin myös alan vaihtoa suunnitteleville ja lisätöitä haluaville.

Kouluttaja: Riitta Korpela, Rentoutumisohjaaja, Sertifioitu mentaalivalmentaja, Työnohjaaja, Esimiesvalmentaja, Työyhteisöjen kehittäjä, Työyhteisösovittelija, NLP trainer, Mental trainee, Mental manager, NLP coach, yrittäjä.

Kurssimaksu: 1300€ voi maksaa myös kolmessa erässä. Ensimmäinen erä maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä ja loput erät kahden kuukauden välein kurssin alkamisesta. Huom. käsittelymaksu 5 €/erä. 

Kesto: 80 ot