Aika: 3.–20.6.2024 ma-to klo 17.00–18.30
Tavoite ja sisältö:
Tutustumme baletin perusteisiin: liikkeisiin ja liikesanastoon sekä omaan kehoon mm. somaattisten harjoitteiden avulla. Lisäksi teemme kehon tukilihaksia vahvistavia harjoitteita ja venytyksiä, jotka auttavat baletin perusliikkeiden turvallista oppimista.
Harjoittelemme baletissa vaadittavia kehon linjauksia ja liikkeiden erilaisia liikelaatuja ja liikkeen dynamiikkoja. Lähestymme lajia anatomisesta näkökulmasta omaa kehoa kuunnellen erilaisten tanko- ja keskilattiaharjoitteiden sekä hyppyjen avulla baletin estetiikkaa ja etikettiä unohtamatta.
Baletin avulla voit vahvistaa kehoasi ja parantaa kehonhallintaasi, löytää uusia liikesuuntia ja kohottaa ryhtiä.
Hinta: Tämän kurssin voi maksaa myös liikuntaedulla.
- Ma 03.06.2024 17:00-18:30 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- Ti 04.06.2024 17:00-18:30 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- Ke 05.06.2024 17:00-18:30 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- Ma 10.06.2024 17:00-18:45 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- Ti 11.06.2024 17:00-18:45 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- Ke 12.06.2024 17:00-18:45 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- To 13.06.2024 17:00-18:30 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- Ma 17.06.2024 17:00-18:45 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- Ti 18.06.2024 17:00-18:45 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- Ke 19.06.2024 17:00-18:45 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs
- To 20.06.2024 17:00-18:30 Helsingin aikuisopiston/joogakoulun sali, Annankatu 29 B, sisäpiha, 1. krs