Hyvinvointi
Kehitä hyvinvointiasi ja jaksamistasi arjessa. Hyvinvointi-kurssit tarjoavat käytännönläheisiä työkaluja psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin ja elämänhallinnan tukemiseen. Kurssit sopivat kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa hyvinvointiaan, parantaa jaksamistaan ja löytää keinoja arjen haasteiden hallintaan. Osallistuminen antaa uusia näkökulmia, käytännön taitoja ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia niin henkilökohtaisessa elämässä kuin työssä.