Opi tunnistamaan ja käsittelemään 18 erilaista tunnelukkoa!
Tunnelukot voivat vaikuttaa huomaamattamme ihmissuhteisiin, työhön ja omaan hyvinvointiimme. Kun opit tunnistamaan omat tunnelukkosi, ymmärrät paremmin omia reaktioitasi ja opit työkaluja niiden käsittelyyn. Tämä auttaa sinua vapautumaan haitallisista toimintamalleista ja lisäämään hyvinvointiasi, itsemyötätuntoa sekä joustavuutta arjessa.
Aika: Itsenäisesti opiskeltava verkkokurssi on avoinna 2.11.2026–31.5.2027. Ilmoittautuminen on auki 31.3.2027 asti, jolloin aikaa kurssin suorittamiseen jää vähintään 2 kuukautta.
Sisältö: Verkkokurssilla käsitellään sitä mitä tunnelukot ovat, miten 18 erilaista tunnelukkoa usein näyttäytyvät sekä sitä, miten tunnelukkoja voi inhimillisellä tavalla työstää. Tunnelukkoja ovat:
- Hylkäämisen tunnelukko
- Kaltoinkohtelun tunnelukko
- Vajavuuden tunnelukko
- Ulkopuolisuuden tunnelukko
- Tunnevaje tunnelukko
- Riippuvuuden tunnelukko.
- Kietoutuneisuuden tunnelukko
- Suojaamattomuuden tunnelukko
- Epäonnistumisen tunnelukko
- Oikeutuksen tunnelukko
- Riittämätön itsekontrolli tunnelukko
- Alistumisen tunnelukko
- Uhrautumisen tunnelukko
- Hyväksynnän haun tunnelukko
- Pessimistisyyden tunnelukko
- Emotionaalisen estyneisyyden tunnelukko
- Vaativuuden tunnelukko
- Rankaisevuuden tunnelukko
Koulutus sisältää viisi luentotallennetta sekä itsenäisesti tehtäviä itsereflektioharjoituksia, joiden avulla voit heti soveltaa opittua omaan elämääsi.
Tavoitteet ja hyödyt:
Ymmärrät, mitä tunnelukot ovat ja miten ne vaikuttavat käyttäytymiseesi.
Saat konkreettisia keinoja työstää tunnelukkojasi ja muuttaa ajattelu- ja toimintamalleja.
Kehität itseymmärrystäsi ja parannat vuorovaikutustaitojasi niin työssä kuin ihmissuhteissakin.
Kenelle: Kurssi sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille, niin oman henkilökohtaisen kasvun kuin ammatillisen osaamisen kehittämiseen.
Kouluttaja: Eevi Vuoristo, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja pariterapeutti
Kurssimaksu: 135 € (varhaisen ilmoittautujan etu 100€ voimassa 30.11.2026 saakka)
Opetuskieli: suomi