Aika: 14.3.2024 klo 13-14
Kenelle: Luento on suunnattu senioreille sekä muille ikääntyneiden mielen hyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneille.
Sisältö: Mitä mielen hyvinvointi tarkoittaa? Millaisista asioista se rakentuu? Entä miten omaa mielen hyvinvointia voi vahvistaa? Mielen hyvinvointi on hyvän arjen perusta ja osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Mielen hyvinvointia voi myös vahvistaa kuten fyysistä kuntoa. Pienet arjen teot ja valinnat ovat tässä avainasemassa. Verkkoluennolla mielen hyvinvointia tarkastellaan positiivisen psykologian valossa. Lisäksi luento tarjoaa konkreettisia vinkkejä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseksi arjessa.
Luennoitsija: Tamara Björkqvist työskentelee mielen hyvinvoinnin työn koordinaattorina Ikäinstituutissa. Hän on koulutukseltaan kasvatustieteen maisteri ja sosiaali- ja terveysalan opettaja.
Luento järjestetään etäopetuksena yhteistyössä Ikäinstituutin kanssa. Etäopetusta varten tarvitset tietokoneen tai mobiililaitteen nettiyhteydellä. Osallistumislinkki ja -ohjeet lähetetään luentoa edeltävänä päivänä.
Luento on maksuton, mutta edellyttää ilmoittautumista luentolinkin toimittamista varten. Tervetuloa!
- To 14.03.2024 13:00-14:00 Etäopetus