Tarjoamme tänä kesänä monipuolisesti joogakursseja, joista löytyy vaihtoehtoja niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin.
Laulujoogan tiiviskurssi (3.–10.6.) yhdistää äänenhuollon, hengitysharjoitukset ja rauhoittumisen ryhmässä laulaen. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat huoltaa ääntään, rentoutua ja löytää uudenlaisen joogakokemuksen. Hinta: 65 €
Joogaa aloittelijoille (24.6.–15.7.) tarjoaa lempeän tavan tutustua joogan perusteisiin ja löytää oma rytmi liikkeen, hengityksen ja rentoutumisen kautta. Tämä kurssi on täydellinen ensiaskel joogamaailmaan. Hinta: 95 €
LIFT UP 1 – kasvojoogaverkkokurssi (18.5.–31.8.) antaa mahdollisuuden harjoitella kasvojoogaa omassa tahdissa. Kurssi vahvistaa kasvojen lihaksia, edistää hyvinvointia ja rentouttaa arjen keskellä. Hinta: 89 €
Kaikki kurssit tarjoavat mahdollisuuden tutustua joogaan monipuolisesti, löytää uusia harjoituksia ja hetkiä hyvinvoinnille. Osallistumalla kesän joogakursseille voit kehittää kehon ja mielen hyvinvointia, löytää rentoutumisen hetkiä ja nauttia ohjatuista harjoituksista turvallisesti.