Tavoite:
Opintojakson tavoitteena on perehdyttää opiskelijat stressiin ja sen vaikutuksiin mm. työn/opiskelun kannalta ja mielenterveyden kontekstissa, sekä tietoisuustaitoihin selviytymiskeinona negatiivista stressiä vastaan.
Sisältö:
- stressin perusteet ja neurobiologiaa
- stressi ja mielenterveys – tutkimuksesta klinikkaan
- prenataali- eli raskaudenaikainen stressi
- stressi ja alkoholi
- stressi ja uni
- tietoisuustaidot, hengittäminen ja stressi
Kohderyhmä:
Kurssi soveltuu ammatilliseksi lisäkoulutukseksi terveys- ja sosiaalialalla työskenteleville, sosiaali- ja terveysalan opiskelijoille sekä kaikille stressiin ja hyvinvointiin liittyvistä kysymyksistä kiinnostuneille.
Suoritustapa:
Luennot (etäyhteydellä) 12 t ja kuulustelu. Arvointi hyv-hyl.
Luennot:
Vko 37 ti 12.9. klo 16.15–17.45: Stressin perusteet ja neurobiologiaa. Apulaisprofessori Noora Scheinin
Vko 38 ti 19.9. klo 16.15–17.45: Stressi ja mielenterveys – tutkimuksesta klinikkaan. Psykiatrian erikoislääkäri Jyrki Korkeila
Vko 39 ti 26.9. klo 16.15–17.45: Prenataali- eli raskaudenaikainen stressi. Apulaisprofessori Linnea Karlsson
Vko 40 ti 3.10. klo 16.15–17.45: Stressi ja alkoholi. EL, kliininen opettaja Jeppe Snell
Vko 41 to 12.10. klo 16.15–17.45: Stressi ja uni. EL, LT, unilääketiet. erit. pät Juha Markkula
Vko 42 Syysloma
Vko 43 ma 23.10. klo 16.15–17.45: Tietoisuustaidot, hengittäminen ja stressi. Psykologi Minna Martin
Tenttipäivät:
Tentti:
* Valvottu Moodle-tentti: 7.11.2023 klo 17–20
1. uusintatentti
* Valvottu Moodle-tentti: 16.1.2024 klo 17–20
(2. uusintatentti tarvittaessa
* Valvottu Moodle-tentti: 27.2.2024 klo 17–20)
Huom. Salitenttinä eli läsnä ollen tehtävä sähköinen tentti, oma tietokone välttämätön. Tenttipaikka päivitetään sivuille hyvissä ajoin ennen tenttipäivää.
Tentteihin ilmoittaudutaan 10 päivää ennen tenttiä tentti-ilmoittautumislomakkeella.
Tentin kirjallisuus:
Luentomateriaali
Korvaavuus:
MEDV1012 Stressilääketieteen perusteet, 1 op (Turun yliopisto). Opinnot hyväksytään osaksi Turun yliopiston lääketieteen koulutusohjelman opintoja.
Vastuuopettaja:
Professori Noora Scheinin
Kurssimaksu:
35 €, sisältää Turun yliopiston opintomaksun 15 €
Huom. Ennen kurssin alkua ilmoittaudutaan vielä myös Turun avoimen yliopiston Peppi-palveluun kesäyliopistosta lähetettävien ohjeiden mukaisesti.