Aika: 29.8. ti klo 17.15–18.45
Sisältö: Mitä jos ottaisit hetken aikaa itsellesi ja pysähtyisit kuuntelemaan itseäsi ja voimavarojasi? Verkkoluennolla käsitellään tunteita ja opitaan tunnetaitoja. Lisäksi tutustutaan psykologisen joustavuuden käsitteeseen, joka myös tarjoaa opittavissa olevia taitoja arjen keskelle. Illan jälkeen käytössäsi on kaksi konkreettisia työkalua, joiden avulla tuet henkistä hyvinvointiasi. Työskentely verkkoluennolla rytmittyy virkeyttä ylläpitävästi tieto-osioihin, pieniin yksilötehtäviin ja yhteiseen keskusteluun (myös chatin avulla). Tilaisuuden sisältö perustuu tunneälyn ja psykologisen joustavuuden tutkimukseen sekä Thomas Gordonin vuorovaikutusmalliin.
Luennoitsija: Ulla Klemola, LitT, työnohjaaja (STOry), tunne- ja vuorovaikutustaitojen kouluttaja
Luento järjestetään etäopetuksena. Etäopetusta varten tarvitset tietokoneen tai mobiililaitteen nettiyhteydellä. Osallistumislinkki ja -ohjeet lähetetään luentoa edeltävänä päivänä.
Luento on maksuton, mutta edellyttää ilmoittautumista luentolinkin toimittamista varten. Tervetuloa!